2022年2月に友人からサウナを勧められてサウナに行き始めました。 友人によると サウナに８−１２分 水風呂に１−２分 身体をタオルでよく拭いて、水気を拭き取ったら、外気浴を１０分 すると、「頭の中が真っ白になって、クラっとして、何も考えられなくなっ…

石巻に行ったら是非行ってみてほしいラーメン屋さんを紹介します。 合う人はきっとハマってしまう病み付き感があるラーメンです。 石巻駅前にあるラーメン屋「しぇんろん」 特徴は「痺れる辛さ」 マーボー麺がおすすめ ボリュームは一般的な量 食べている時…