2022年2月に友人からサウナを勧められてサウナに行き始めました。 友人によると サウナに８−１２分 水風呂に１−２分 身体をタオルでよく拭いて、水気を拭き取ったら、外気浴を１０分 すると、 「頭の中が真っ白になって、クラっとして、何も考えられなくなっ…

宮城の桜の名所と言えば、大河原・柴田町の一目千本桜かなぁと思います。 「一目千本桜」が満開 宮城を代表する名所、８キロに１２００本（河北新報） - Yahoo!ニュース お花見会場としても人気で、一度だけ花見に行ってことがありますが、平日にも関わらず…